Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale è una tipologia di allenamento che attraverso una serie di esercizi punta a modificare possibili alterazioni morfologiche dei diversi segmenti corporei. La postura riflette il nostro stato di salute influenzato da molteplici fattori:
stile di vita, stress, dolore e condizioni patologiche croniche, disordini alimentari, sistema visivo e masticatorio, la respirazione e ovviamente l'età.
Solo dopo una attenta valutazione multidisciplinare, stabiliremo insieme il programma di allenamento più adatto te, con l'obiettivo di raggiungere l'equilibrio psico-fisico ottimale.
Fit
Lab
Il Pilates è un metodo di allenamento che attraverso il respiro, l'allineamento della colonna vertebrale e il controllo del "core" ha l'obiettivo di creare una completa connessione tra corpo e mente. Mantenendo il focus sulla respirazione, la concentrazione, la centralizzazione, la precisione e la fluidità, il Pilates rappresenta un ottimo mezzo di prevenzione e rieducazione posturale. Migliora l'equilibrio, la concentrazione e la forza riacquisendo consapevolezza del tuo corpo!
Osteopatia
L'Osteopatia è una professione sanitaria basata su un approccio esclusivamente manuale e una visione olistica del corpo. Trattando diversi apparati del sistema muscolo-scheletrico, neurologico, cranio sacrale e viscerale, l'obiettivo è ottenere un ripristino della corretta mobilità tra le strutture e una regressione della sintomatologia dolorosa. Oltre ai diversi campi di applicazione, dell'osteopatia tradizionale, Kinesis si distingue per esperienza e competenza nel trattamento osteopatico pediatrico e neonatale, della donna in gravidanza e nel post parto, nell'anziano e dello sportivo
App
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Kinesis Fisio Lab
Il nostro portale nasce con l'idea di rendere un programma di esercizi sempre fruibile, senza però rinunciare alla sua QUALITA'. Proprio per questo abbiamo pensato al nostro servizio WORKOUT in cui l'utente esegue una prima fase di valutazione e di apprendimento degli esercizi, seguito dai nostri trainers o terapisti, in sede o a distanza tramite video counseling. Questa prima fase ci consentirà di elaborare un piano di allenamento e costruire insieme all'utente un programma di esercizi personalizzato (PEP), corredato da foto e video (con l'utente stesso protagonista), descrizioni dettagliate, consigli ed errori da evitare che saranno sempre a disposizione tramite la nostra piattaforma.
L'APP offre, inoltre, la possibilità di ricevere continui feedback da parte del trainer o del terapista tramite la compilazione di questionari valutativi o video consulenze in modo da poter avere ulteriori consigli, eseguire modifiche di un esercizio oppure aggiornare il proprio programma di allenamento.